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2018年08月21日 19:28

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  频繁经济制裁难免引火烧身

  经济参考报 □周武英

  笼罩全球的贸易摩擦阴影挥之不去,美国又匆忙发起对多国的经济制裁,霸凌主义可谓昭然若揭。全球市场为此上蹿下跳,在美国一己之欲的膨胀之下,全球金融稳定变得难以企及。笔者以为,美国或许能为其搅动全球风风雨雨的能力沾沾自喜,然而长久来看,美国对他国的经济制裁恐最终伤及自身。

  今年以来,美国在接连推出贸易保护措施的同时,也相继启动了单独针对多国的经济制裁,这些冲突表面上看源于经贸问题,背后仍然存在地缘政治冲突的深层次原因。美国与这些国家战略利益的结构性矛盾日益突出,成为基本动因。为了维护其中东利益,美国退出伊核问题协议重启对伊朗的制裁,并威胁对继续与伊朗保持经济往来的国家实施制裁。由于俄罗斯前情报人员斯克里帕尔及其女儿在英国中毒,美国宣布对俄罗斯分阶段实施经济制裁;土耳其拒绝释放涉嫌参与土耳其政变的美国牧师布伦森,也成为美加大制裁力度的借口。这些以经济手段解决外交争端的做法十分令人担忧,本质上无助于问题的解决。

  美国不断发起贸易摩擦及制裁,底气之一是其国内经济增长尚佳和股市高位坚挺。对于全球市场的震荡,美国政府并不在乎,甚至幸灾乐祸。但美国国内有识之士指出,在全球化时代,以邻为壑实际上是目光短浅,给伙伴制造麻烦,对新兴经济体落井下石,会像“飞去来器”一样让动荡伤害自身。何况,今日美国经济繁荣的可持续性已经隐含风险,避险资金越是推升美元和美股,风险堆积也越高。

  从历史上看,无论是1997年的亚洲金融危机,还是2007年的美国金融危机,抑或是由美国金融危机衍生而来的欧债危机,其影响并不限于本地区,最终将扩散,造成更大范围的冲击,进而影响到全球经济。美国频繁经济制裁引发全球金融市场动荡,虽然对美国经济暂无大碍,但长期而言,美国不可能独善其身。

  首先,由贸易保护和经济制裁而引发的将美元作为资金避风港的效应无法长期持续。美国股市经历九年牛市已处于高位,股票市场市盈率相对于成熟经济体而言,已并无太大吸引力。而新兴市场动荡引发的资金回流,并非美国经济基本面强劲和美国股市投资价值的体现,美国股市在这样的资金流带动下强攻新高,为将来的大幅回调和财富效应的破灭埋下伏笔。

  美国经济今年表现不错,在发达经济体中一枝独秀,但是经过多年的复苏和增长,不少机构预计,未来两年美国的经济增幅将低于今年,进入调整周期,由于加息叠加避险行为引发的资金流入推高美元,将对美国的外贸以及经济起到一定的抑制作用。

  其次,在多边主义越来越得到认同的年代,带有单边和独断倾向的行为,即便以经济手段体现,同样无法让各国理解和接受。在美国引发贸易摩擦和推行其经济制裁的过程中,受害国除了积极寻求对话外,并不愿轻易就范,同样推出反制措施,并且寻求相互间的合作共同应对美国,同时寻求多边框架下的公正裁决。其他国家的反制措施将使美国企业成为外国报复的对象,被迫成为美国霸凌政策的受害者。而贸易摩擦和经济制裁引发的经济增长不确定性,最终也会波及美国,从而动摇美国经济增长的根基,同时影响其国内的选民支持率。

  以往倚仗美元霸权,新兴经济市场的动荡时常也会让美国捡到些便宜,比如可以压低大宗商品价格获取廉价原材料,吸引资金回流促进经济增长等。然而,多次受难的新兴经济体去美元化倾向日益明显,同时也有更强的实力和更多手段来抵御冲击,可能将使美国难以轻易地如愿以偿,反而会加大其贸易逆差,这将对美国经济造成伤害。

  显然,对美国而言,审视未来可能出现的挑战,避免引火烧身殃及自身,方为明智之举。

责任编辑:张宁

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      对待癌症这个慢性病要“量力而行”动起来

      如今已不是谈“癌”色变的时代,医学科技的进步已使一些癌症成为慢性病。但医生的医术和科技发展的水平再高,也敌不过患者对自己生命的负责。如何与癌症进行长时间地抗争共存,不断提高生存质量,是很多患者的一堂“必修课”。癌症的发生,除与遗传因素、生物因素和环境因素相关之外,更主要还与人们的日常行为方式密切相关。很多不健康的生活方式都可引发癌症,如缺少运动、不合理膳食、吸烟、酗酒以及压力过大等。因此,掌握基本的健康知识,养成自主自律的健康行为与生活方式就非常重要。

      运动是良药

      “量力而行”提高免疫力

      2016年美国心脏病协会正式提出,有氧能力应成为人的生命体征。有氧能力实际上比血压等更能预测身体的健康状况。有氧能力并不难理解,它就是人吸入和利用氧的能力,这个能力与你定格在身份证上的年龄没关系,而与运动锻炼息息相关。

      近日在京举办的第一届中国癌症患者康复支持大会上,来自美国的梅茨尔医生介绍,他们把医学和运动有机地结合起来,帮助很多癌症患者通过运动重新获得了健康。他说,运动是良药,但也一定要“量力而行”。因为运动这个“处方”,量少了不见效,过量了也不行。尤其是癌症患者在接受化疗、放疗时更是如此,一定要运动得当。

      如同没有好好进行检查就开始着急吃药一样,不进行相关测试就盲目地开始运动,也是非常危险的。调整自己的身体,应该先从了解开始,在运动前了解一下自己的有氧能力在哪里;身体脂肪成分是多少。有这样一个基本的判断,才能走出误区,真正通过运动提高身体免疫力。

      链接 健康生活方式 可减少四成癌症的发生

      癌症已和心脑血管疾病、糖尿病和呼吸系统疾病一起,被世界卫生组织列为四大慢性疾病。

      世界卫生组织曾发布一组慢性病高危密码:3450,即3种不好的生活方式导致4种慢病死亡率增高,最终可能使50%的人丧命。这3种生活方式指的就是吸烟、不合理的膳食和缺乏体力活动;4种疾病则是之前提到的心脑血管病、癌症、呼吸系统疾病和糖尿病。而通过获得健康的生活方式可减少40%的癌症发生。

      世界有氧运动之父肯尼斯·库珀博士提出了8个习惯来预防癌症、降低癌症的死亡风险:第一,每年一次全面的体检;第二,每周五天的健身活动;第三,保持健康体重;第四,“管住嘴”科学健康饮食;第五,补充合适的多种维生素;第六,零吸烟或是戒烟;第七,不喝酒或适量饮酒;最后一个也很重要,做好自身的压力管理。

      请走出这些运动误区

      ×只做有氧,忽视无氧

      不同锻炼方法带来的效果是不一样的,随着人年龄的增长,新陈代谢逐渐变慢,人也更容易长胖,要逐渐加强运动强度、选择不同的运动来保持健康的体重,提高自身的有氧能力。否则,您就是拎着鸟笼子遛上一天,走上一万步,于锻炼效果而言也是基本无效的。

      正确做法是把有氧运动与无氧运动结合起来,相得益彰,跑步、跳操、打太极等运动时,也加强力量训练,减少脂肪含量,增强肌肉力量。尤其是对于癌症患者来说,面对其治疗的副作用,如果身体肌肉越多,副作用就会越少。另外生存率也越高。

      ×有病有伤,放弃运动

      运动是全身的锻炼,有时你脚部受伤可能是腰部力量不够,而腰受伤很可能是肌肉力量不够。老年人最怕摔倒,养好了骨伤后,最后让老人送命的往往却是长久不动的心肺衰竭。

      有癌症患者因为治疗的副作用导致关节疼痛,还有不少中老年人膝盖、关节情况不太好,结果其中有的人干脆直接“歇菜”,与运动彻底绝缘。长此以往,身体状况会越来越差。

      正确做法是针对不同年龄、身体状况的人,应找医生或专家开一个运动处方,“量力而行”地动起来。

      ×集中火力一口气运动

      如今为工作和生活忙碌的人太多了,很多人都抽不出时间运动,特别喜欢集中某个空闲时段拼命运动,集中锻炼。但既然“运动是良药”,就会“是药三分毒”,无论是常人还是慢性病患者一下子高强度锻炼45分钟以上都不可取。

      专家建议,平时人们完全可以利用碎片化时间进行运动锻炼,跳绳姿势原地跳十几下就是一个非常有效的有氧运动。

      ×癌细胞一运动就扩散

      癌细胞其实在人体血液里一直循环,动与不动都是这样。但是运动会带来血液中氧含量的增多,帮助“杀掉”癌细胞。药物并不能解决所有的问题,反而是运动与健康的饮食、生活习惯改变的力量更强大。即便是正在接受化疗的癌症患者,同时进行运动,疗效和生活质量也会有提升。 吕大霖


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